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广元监狱开展冬季警体大练兵活动
四川省监狱管理局 www.scjyglj.gov.cn 2019年01月16日 来源: 广元监狱      【打印本页】 【关闭窗口

俗话说“夏练三伏,冬练三九”。12月以来,广元监狱在全狱民警中开展了冬季警体大练兵活动。

广元监狱根据省监狱管理局训练要求,结合实际情况,为民警制定了5公里负重跑、男子1000米、女子800米跑、4×10折返跑、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、擒敌拳等训练项目,鼓励民警在集体组织训练的基础上配合以自主训练,从而达到人人参训、人人练兵、人人提高的目的。大练兵活动将于本月底结束,届时监狱将统一对参训民警进行考核。

本次冬季练兵活动属年度常态化练兵内容之一,旨在增强监狱民警体能素质,强健民警体魄,保证监狱民警体能素质始终符合职业需要,切实打造一支“三化”“四铁”“五过硬”监狱民警队伍。

 

 

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